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4.3 体能


消防员的劳动强度较大,一般为重度和极重度体力劳动,对体能的要求较高,在体格检查和心理测验结束后应进行体能测试。
4.3.1 测试指标及标准
a) 肺活量:不低于4000ml;
b) 台阶试验指数:不小于75;
c) 体脂百分比:11.0~13.5;
d) 1分钟仰卧起坐:不少于40次;
e) 引体向上:不少于10次;
f) 俯卧撑:不少于36次;
g) 100m 跑:不超过14s;
h) 3000m 跑:不超过14min;
i) 握力:不低于45kg;
j) 腰背肌力:不低于116kg;
k) 闭目单脚站立:不低于90s。
4.3.2 体能测试方法参见附录A。
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消防员职业健康标准 GBZ221-2009
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